Zumba © - cours pour adultes

Cours commencé, inscription possible
27.08.2020 - 17.06.2021
Martigny, Rue du Manoir 1
Je
19:10 - 20:00

Description

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Je 27.08.2020 19:10 - 20:00
2. Je 10.09.2020 19:10 - 20:00
3. Je 17.09.2020 19:10 - 20:00
4. Je 24.09.2020 19:10 - 20:00
5. Je 01.10.2020 19:10 - 20:00
6. Je 08.10.2020 19:10 - 20:00
7. Je 15.10.2020 19:10 - 20:00
8. Je 22.10.2020 19:10 - 20:00
9. Je 29.10.2020 19:10 - 20:00
10. Je 05.11.2020 19:10 - 20:00
11. Je 12.11.2020 19:10 - 20:00
12. Je 19.11.2020 19:10 - 20:00
13. Je 26.11.2020 19:10 - 20:00
14. Je 03.12.2020 19:10 - 20:00
15. Je 10.12.2020 19:10 - 20:00
16. Je 17.12.2020 19:10 - 20:00
17. Je 07.01.2021 19:10 - 20:00
18. Je 14.01.2021 19:10 - 20:00
19. Je 21.01.2021 19:10 - 20:00
20. Je 28.01.2021 19:10 - 20:00
21. Je 04.02.2021 19:10 - 20:00
22. Je 11.02.2021 19:10 - 20:00
23. Je 18.02.2021 19:10 - 20:00
24. Je 25.02.2021 19:10 - 20:00
25. Je 04.03.2021 19:10 - 20:00
26. Je 11.03.2021 19:10 - 20:00
27. Je 18.03.2021 19:10 - 20:00
28. Je 25.03.2021 19:10 - 20:00
29. Je 01.04.2021 19:10 - 20:00
30. Je 08.04.2021 19:10 - 20:00
31. Je 15.04.2021 19:10 - 20:00
32. Je 22.04.2021 19:10 - 20:00
33. Je 29.04.2021 19:10 - 20:00
34. Je 06.05.2021 19:10 - 20:00
35. Je 20.05.2021 19:10 - 20:00
36. Je 27.05.2021 19:10 - 20:00
37. Je 10.06.2021 19:10 - 20:00
38. Je 17.06.2021 19:10 - 20:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Zumba © - cours pour adultes
Numéro du cours E_1436200
Participants max. 15
Durée 38 Jour(s) de cours
Total 38 période(s)
de 50 min.
Date 27.08.2020 - 17.06.2021
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 19:10 - 20:00

Ecolage CHF 551.00

Assurance annulation CHF 10.45

Total: CHF 561.45

Total: CHF 551.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rue du Manoir 1
1920 Martigny

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Rue du Manoir 1
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71

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