Zumba © - cours pour adultes

06.10.2020 - 15.06.2021
Martigny, Rue du Manoir 1
Ma
19:00 - 19:50

Description

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 06.10.2020 19:00 - 19:50
2. Ma 13.10.2020 19:00 - 19:50
3. Ma 20.10.2020 19:00 - 19:50
4. Ma 27.10.2020 19:00 - 19:50
5. Ma 03.11.2020 19:00 - 19:50
6. Ma 10.11.2020 19:00 - 19:50
7. Ma 17.11.2020 19:00 - 19:50
8. Ma 24.11.2020 19:00 - 19:50
9. Ma 01.12.2020 19:00 - 19:50
10. Ma 15.12.2020 19:00 - 19:50
11. Ma 05.01.2021 19:00 - 19:50
12. Ma 12.01.2021 19:00 - 19:50
13. Ma 19.01.2021 19:00 - 19:50
14. Ma 26.01.2021 19:00 - 19:50
15. Ma 02.02.2021 19:00 - 19:50
16. Ma 09.02.2021 19:00 - 19:50
17. Ma 16.02.2021 19:00 - 19:50
18. Ma 23.02.2021 19:00 - 19:50
19. Ma 02.03.2021 19:00 - 19:50
20. Ma 09.03.2021 19:00 - 19:50
21. Ma 16.03.2021 19:00 - 19:50
22. Ma 23.03.2021 19:00 - 19:50
23. Ma 30.03.2021 19:00 - 19:50
24. Ma 06.04.2021 19:00 - 19:50
25. Ma 13.04.2021 19:00 - 19:50
26. Ma 20.04.2021 19:00 - 19:50
27. Ma 27.04.2021 19:00 - 19:50
28. Ma 04.05.2021 19:00 - 19:50
29. Ma 11.05.2021 19:00 - 19:50
30. Ma 18.05.2021 19:00 - 19:50
31. Ma 25.05.2021 19:00 - 19:50
32. Ma 01.06.2021 19:00 - 19:50
33. Ma 08.06.2021 19:00 - 19:50
34. Ma 15.06.2021 19:00 - 19:50

Aperçu

Cours / formations Zumba © - cours pour adultes
Numéro du cours E_1437638
Participants max. 15
Durée 34 Jour(s) de cours
Total 34 période(s)
de 50 min.
Date 06.10.2020 - 15.06.2021
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 493.00

Assurance annulation CHF 9.35

Total: CHF 502.35

Total: CHF 493.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rue du Manoir 1
1920 Martigny

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Rue du Manoir 1
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71

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