Zumba © - cours pour adultes

05.10.2021 - 21.06.2022
Martigny, Rue des Avouillons 1 Rue des Avouillons 1
Ma
19:00 - 19:50

Description

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 05.10.2021 19:00 - 19:50
2. Ma 12.10.2021 19:00 - 19:50
3. Ma 19.10.2021 19:00 - 19:50
4. Ma 26.10.2021 19:00 - 19:50
5. Ma 02.11.2021 19:00 - 19:50
6. Ma 09.11.2021 19:00 - 19:50
7. Ma 16.11.2021 19:00 - 19:50
8. Ma 23.11.2021 19:00 - 19:50
9. Ma 30.11.2021 19:00 - 19:50
10. Ma 07.12.2021 19:00 - 19:50
11. Ma 14.12.2021 19:00 - 19:50
12. Ma 21.12.2021 19:00 - 19:50
13. Ma 04.01.2022 19:00 - 19:50
14. Ma 11.01.2022 19:00 - 19:50
15. Ma 18.01.2022 19:00 - 19:50
16. Ma 25.01.2022 19:00 - 19:50
17. Ma 01.02.2022 19:00 - 19:50
18. Ma 08.02.2022 19:00 - 19:50
19. Ma 15.02.2022 19:00 - 19:50
20. Ma 22.02.2022 19:00 - 19:50
21. Ma 01.03.2022 19:00 - 19:50
22. Ma 08.03.2022 19:00 - 19:50
23. Ma 15.03.2022 19:00 - 19:50
24. Ma 22.03.2022 19:00 - 19:50
25. Ma 29.03.2022 19:00 - 19:50
26. Ma 05.04.2022 19:00 - 19:50
27. Ma 12.04.2022 19:00 - 19:50
28. Ma 19.04.2022 19:00 - 19:50
29. Ma 26.04.2022 19:00 - 19:50
30. Ma 03.05.2022 19:00 - 19:50
31. Ma 10.05.2022 19:00 - 19:50
32. Ma 17.05.2022 19:00 - 19:50
33. Ma 24.05.2022 19:00 - 19:50
34. Ma 31.05.2022 19:00 - 19:50
35. Ma 07.06.2022 19:00 - 19:50
36. Ma 14.06.2022 19:00 - 19:50
37. Ma 21.06.2022 19:00 - 19:50

Aperçu

Cours / formations Zumba © - cours pour adultes
Numéro du cours E_1518608
Participants max. 12
Durée 37 Jour(s) de cours
Total 37 période(s)
de 50 min.
Date 05.10.2021 - 21.06.2022
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 536.50

Assurance annulation CHF 10.70

Total: CHF 547.20

Total: CHF 536.50
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rue des Avouillons 1
Rue des Avouillons 1
1920 Martigny

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Martigny
Rue du Manoir 1
1920 Martigny
Tél. +41 27 720 41 71

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