Zumba débutant K'Danse

Cours garanti
31.10.2018 - 16.01.2019
Yverdon, K'danse, Prés du Lac 30A Prés du Lac 30A
Me
19:30 - 20:30

Description

La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.

Contenu

  • Echauffement doux
  • Enchaînement de pas empruntés à la salsa, au funk et à la samba
  • Réalisation de chorégraphies
  • Retour au calme

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Faire du sport en dansant
  • Améliorer sa condition physique et sa coordination
  • Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !

Dates

Jour Date Heure
1. Me 31.10.2018 19:30 - 20:30
2. Me 07.11.2018 19:30 - 20:30
3. Me 14.11.2018 19:30 - 20:30
4. Me 21.11.2018 19:30 - 20:30
5. Me 28.11.2018 19:30 - 20:30
6. Me 05.12.2018 19:30 - 20:30
7. Me 12.12.2018 19:30 - 20:30
8. Me 19.12.2018 19:30 - 20:30
9. Me 09.01.2019 19:30 - 20:30
10. Me 16.01.2019 19:30 - 20:30

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Zumba débutant K'Danse
Numéro du cours E_1239929
Participants max. 10
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 31.10.2018 - 16.01.2019
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 19:30 - 20:30

Ecolage CHF 160.00

Total: CHF 160.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

K'danse, Prés du Lac 30A
Prés du Lac 30A
1400 Yverdon

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Yverdon
Ruelle Vautier 10
1400 Yverdon
Tél. +41 58 568 32 80
Fax +41 58 568 32 81

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