Zumba débutant (K'Danse)
19.04.2021 - 14.06.2021
Yverdon,
K'danse, Prés du Lac 30A
Prés du Lac 30A
Lu
19:00 -
20:00
Description
La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.
Contenu
- Echauffement doux
- Enchaînement de pas empruntés à la salsa, au funk et à la samba
- Réalisation de chorégraphies
- Retour au calme
Prérequis
Aucun
Objectifs d'apprentissage
- Faire du sport en dansant
- Améliorer sa condition physique et sa coordination
- Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !
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1. Lu
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19.04.2021
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19:00
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20:00
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2. Lu
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26.04.2021
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3. Lu
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03.05.2021
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4. Lu
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10.05.2021
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5. Lu
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17.05.2021
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19:00
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6. Lu
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31.05.2021
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19:00
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7. Lu
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07.06.2021
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19:00
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20:00
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8. Lu
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14.06.2021
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19:00
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20:00
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