Zumba débutant (K'Danse)
21.04.2021 - 09.06.2021
Yverdon,
K'danse, Prés du Lac 30A
Prés du Lac 30A
Me
19:30 -
20:30
Description
La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.
Contenu
- Echauffement doux
- Enchaînement de pas empruntés à la salsa, au funk et à la samba
- Réalisation de chorégraphies
- Retour au calme
Prérequis
Aucun
Objectifs d'apprentissage
- Faire du sport en dansant
- Améliorer sa condition physique et sa coordination
- Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !
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1. Me
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21.04.2021
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19:30
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2. Me
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28.04.2021
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3. Me
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05.05.2021
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4. Me
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12.05.2021
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5. Me
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19.05.2021
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6. Me
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26.05.2021
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7. Me
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02.06.2021
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8. Me
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09.06.2021
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