Zumba débutant (K'Danse)
Une inscription jusque «Garanti»
23.05.2022 - 29.08.2022
Lausanne,
K'danse, Av. des Boveresses 44
Av. des Boveresses 44
Lu
18:00 -
19:00
Description
La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.
Contenu
- Echauffement doux
- Enchaînement de pas empruntés à la salsa, au funk et à la samba
- Réalisation de chorégraphies
- Retour au calme
Prérequis
Aucun
Objectifs d'apprentissage
- Faire du sport en dansant
- Améliorer sa condition physique et sa coordination
- Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !
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1. Lu
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23.05.2022
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18:00
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19:00
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2. Lu
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30.05.2022
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18:00
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19:00
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3. Lu
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13.06.2022
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18:00
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19:00
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4. Lu
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20.06.2022
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18:00
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19:00
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5. Lu
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27.06.2022
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18:00
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19:00
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6. Lu
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04.07.2022
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18:00
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19:00
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7. Lu
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22.08.2022
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18:00
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19:00
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8. Lu
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29.08.2022
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18:00
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19:00
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