Zumba débutant (K'Danse)
Une inscription jusque «Garanti»
25.08.2022 - 13.10.2022
Ecublens,
K-Danse, Chemin du Croset 7
Chemin du Croset 7
Je
18:45 -
19:45
Description
La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.
Contenu
- Echauffement doux
- Enchaînement de pas empruntés à la salsa, au funk et à la samba
- Réalisation de chorégraphies
- Retour au calme
Prérequis
Aucun
Objectifs d'apprentissage
- Faire du sport en dansant
- Améliorer sa condition physique et sa coordination
- Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !
|
1. Je
|
25.08.2022
|
18:45
-
19:45
|
|
2. Je
|
01.09.2022
|
18:45
-
19:45
|
|
3. Je
|
08.09.2022
|
18:45
-
19:45
|
|
4. Je
|
15.09.2022
|
18:45
-
19:45
|
|
5. Je
|
22.09.2022
|
18:45
-
19:45
|
|
6. Je
|
29.09.2022
|
18:45
-
19:45
|
|
7. Je
|
06.10.2022
|
18:45
-
19:45
|
|
8. Je
|
13.10.2022
|
18:45
-
19:45
|