Zumba débutant (K'Danse)
Une inscription jusque «Garanti»
24.08.2022 - 12.10.2022
Lausanne,
K'danse, Av. des Boveresses 44
Av. des Boveresses 44
Me
18:00 -
19:00
Description
La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.
Contenu
- Echauffement doux
- Enchaînement de pas empruntés à la salsa, au funk et à la samba
- Réalisation de chorégraphies
- Retour au calme
Prérequis
Aucun
Objectifs d'apprentissage
- Faire du sport en dansant
- Améliorer sa condition physique et sa coordination
- Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !
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1. Me
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24.08.2022
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18:00
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19:00
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2. Me
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31.08.2022
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18:00
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19:00
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3. Me
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07.09.2022
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18:00
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19:00
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4. Me
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14.09.2022
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18:00
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5. Me
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21.09.2022
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18:00
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6. Me
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28.09.2022
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18:00
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19:00
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7. Me
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05.10.2022
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18:00
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19:00
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8. Me
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12.10.2022
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18:00
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19:00
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