Zumba (petit groupe)

03.09.2021 - 05.11.2021
Lausanne, Rue de Genève 33
Ve
09:00 - 09:50

Description

La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.

Contenu

  • Echauffement doux
  • Enchaînement de pas empruntés à la Salsa, au Funk et à la Samba
  • Réalisation de chorégraphies
  • Retour au calme

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Faire du sport en dansant
  • Améliorer sa condition physique et sa coordination
  • Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 03.09.2021 09:00 - 09:50
2. Ve 10.09.2021 09:00 - 09:50
3. Ve 17.09.2021 09:00 - 09:50
4. Ve 24.09.2021 09:00 - 09:50
5. Ve 01.10.2021 09:00 - 09:50
6. Ve 08.10.2021 09:00 - 09:50
7. Ve 15.10.2021 09:00 - 09:50
8. Ve 22.10.2021 09:00 - 09:50
9. Ve 29.10.2021 09:00 - 09:50
10. Ve 05.11.2021 09:00 - 09:50

Aperçu

Cours / formations Zumba (petit groupe)
Numéro du cours E_1442832
Participants max. 4
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 03.09.2021 - 05.11.2021
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 09:00 - 09:50

Ecolage CHF 180.00

Assurance annulation CHF 3.60

Total: CHF 183.60

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)