Zumba (petit groupe)
Une inscription jusque «Garanti»
04.02.2021 - 25.03.2021
Lausanne,
Rue de Genève 33
Je
12:30 -
13:20
Description
La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.
Contenu
- Echauffement doux
- Enchaînement de pas empruntés à la Salsa, au Funk et à la Samba
- Réalisation de chorégraphies
- Retour au calme
Prérequis
Aucun
Objectifs d'apprentissage
- Faire du sport en dansant
- Améliorer sa condition physique et sa coordination
- Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !
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1. Je
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04.02.2021
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12:30
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13:20
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2. Je
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11.02.2021
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12:30
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13:20
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3. Je
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18.02.2021
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12:30
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13:20
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4. Je
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04.03.2021
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12:30
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5. Je
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11.03.2021
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12:30
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6. Je
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18.03.2021
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12:30
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13:20
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7. Je
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25.03.2021
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12:30
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13:20
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