Zumba (petit groupe)

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
05.05.2021 - 16.06.2021
Sion, Place de la Gare 2
Me
18:00 - 18:50

Description

La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l’ambiance chaude d’une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c’est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier – vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d’aimer bouger et de s'amuser.

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Dates

Jour Date Heure
1. Me 05.05.2021 18:00 - 18:50
2. Me 12.05.2021 18:00 - 18:50
3. Me 19.05.2021 18:00 - 18:50
4. Me 26.05.2021 18:00 - 18:50
5. Me 02.06.2021 18:00 - 18:50
6. Me 09.06.2021 18:00 - 18:50
7. Me 16.06.2021 18:00 - 18:50

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Zumba (petit groupe)
Numéro du cours E_1510451
Participants max. 4
Durée 7 Jour(s) de cours
Total 7 période(s)
de 50 min.
Date 05.05.2021 - 16.06.2021
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 18:00 - 18:50

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.80

Total: CHF 142.80

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
Afficher les abonnements correspondants

Lieu du cours

Place de la Gare 2
1950 Sion

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Sion
Place de la Gare 2
1950 Sion
Tél. +41 27 720 65 20

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