Zumba (petit groupe)

02.09.2021 - 04.11.2021
Lausanne, Rue de Genève 33
Je
12:30 - 13:20

Description

La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio- vasculaire tout en s'amusant.

Contenu

  • Echauffement doux
  • Enchaînement de pas empruntés à la Salsa, au Funk et à la Samba
  • Réalisation de chorégraphies
  • Retour au calme

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Faire du sport en dansant
  • Améliorer sa condition physique et sa coordination
  • Faire travailler tous les groupes musculaires en s'amusant !

Dates

Jour Date Heure
1. Je 02.09.2021 12:30 - 13:20
2. Je 09.09.2021 12:30 - 13:20
3. Je 16.09.2021 12:30 - 13:20
4. Je 23.09.2021 12:30 - 13:20
5. Je 30.09.2021 12:30 - 13:20
6. Je 07.10.2021 12:30 - 13:20
7. Je 14.10.2021 12:30 - 13:20
8. Je 21.10.2021 12:30 - 13:20
9. Je 28.10.2021 12:30 - 13:20
10. Je 04.11.2021 12:30 - 13:20

Aperçu

Cours / formations Zumba (petit groupe)
Numéro du cours E_1520669
Participants max. 4
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 02.09.2021 - 04.11.2021
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 12:30 - 13:20

Ecolage CHF 180.00

Assurance annulation CHF 3.60

Total: CHF 183.60

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)