Cuisine saine et énergétique

Cours garanti
24.02.2020 - 24.02.2020
Grand-Lancy, Esplanade de Pont-Rouge 2
Lu
10:00 - 12:30

Description

Que mettre dans votre assiette et dans celle de vos enfants pour entretenir la santé et la vitalité ! Jeunes pousses, graines germées, oléagineux, céréales complètes, légumineuses, huiles de première pression à froid, algues. Recettes et astuces de préparation en adéquation avec la vie "moderne".

Contenu

Vous apprendrez la préparation des ingrédients à haute valeur nutritive ainsi que la mise en valeur des produits frais pour des repas énergétique et sain. Explications théoriques sur les diverses étapes de la préparation et les modes de cuisson. Une entrée et un plat principal ou un plat principal et un dessert seront réalisés lors de chaque séance

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

Découvrez les astuces et les techniques qui permettront de préparer des plats énergétique, sain et goûteux

Méthodologie/Didactique

  • Démonstration pratique des recettes proposées.
  • Participation à la réalisation du plat. Dégustation en fin de leçon.

Informations supplémentaires

Apporter un tablier, un tupperware et de quoi prendre des notes.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 24.02.2020 10:00 - 12:30

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Cuisine saine et énergétique
Numéro du cours E_1375276
Participants max. 12
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 3 période(s)
de 50 min.
Date 24.02.2020 - 24.02.2020
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 10:00 - 12:30

Ecolage CHF 89.00

Assurance annulation CHF 1.70

Total: CHF 90.70

Total: CHF 89.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Esplanade de Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tél. +41 58 568 80 00

Indiquer l'horaire (CFF)