Wege zur Meditation

19.11.2021 - 17.12.2021
Frauenfeld, EKZ Passage Bahnhofplatz 72
Ve
20:00 - 20:50

Description

Sie möchten meditieren lernen, wissen aber nicht, welche Methode zu Ihnen passt? In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Methoden kennen. Mit gezielten Atem-, Entspannungs- und Energieübungen üben Sie, an nichts zu denken.

Contenu

  • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
  • Verweilen in der Stille
  • Energieübungen
  • Bewusstwerdung der inneren, geistigen Kraft

Prérequis

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Groupe-cible

Personen ab 16 Jahren.

Objectifs d'apprentissage

  • Grundkenntnisse zur Meditation
  • Anwendung der Meditation für sich zu Hause
  • Verschiedene Meditationstechniken kennen lernen
  • Bewusste Gestaltung des Lebens

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 19.11.2021 20:00 - 20:50
2. Ve 26.11.2021 20:00 - 20:50
3. Ve 03.12.2021 20:00 - 20:50
4. Ve 10.12.2021 20:00 - 20:50
5. Ve 17.12.2021 20:00 - 20:50

Aperçu

Cours / formations Wege zur Meditation
Numéro du cours E_1503064
Participants max. 16
Durée 5 Jour(s) de cours
Total 5 période(s)
de 50 min.
Date 19.11.2021 - 17.12.2021
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 20:00 - 20:50

Ecolage CHF 90.00

Assurance annulation CHF 1.80

Total: CHF 91.80

Total: CHF 90.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

EKZ Passage
Bahnhofplatz 72
8500 Frauenfeld

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Contact et conseils

Klubschule Migros Frauenfeld
Bahnhofplatz 70-72
8500 Frauenfeld
Tél. +41 58 712 44 50

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