Savez-vous ce qu’est votre «Qi»? «Qi» est un mot chinois signifiant quelque chose comme énergie. Vous vous sentez souvent d’humeur morose et résignée? Le Qi Gong pourrait être une bonne alternative pour y remédier. Au contraire, vous êtes particulièrement dynamique et débordez d’énergie? Un cours de Qi Gong vous aidera à conserver cet état d’esprit.
Le Qi Gong est la cinquième branche de la médecine traditionnelle chinoise. Cette forme mixte composée d’exercices de respiration, de concentration et de méditation chinoise équilibre et régule les flux d’énergie dans votre corps. Sans compter qu’une véritable gymnastique énergétique peut améliorer la fonction de vos organes.
Sélectionnez parmi l’offre de l’Ecole-club Migros le cours qui vous convient. Il aura l’effet d’une véritable cure de jouvence, pour votre plus grand bonheur.