Vinyasa Yoga Lunch Flow

Cours commencé, inscription possible
26.08.2021 - 23.12.2021
Winterthur, Rudolfstrasse 11
Je
12:00 - 13:00

Description

Während Ihrer Mittagspause stärken wir Ihren Körper und Geist gezielt mit einer Vinyasa Yoga Flow Lektion. Vinyasa ist ein körperlich dynamischer und kraftvoller Yogastil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen (Asana) und die Atmung fliessend ineinander übergehen. Vinyasa fördert die Balance, Ausdauer sowie die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur. Es ist ein intensives Yoga, welches durch den Atemrhythmus geführt wird.

Contenu

Durchführen von fliessenden und kräftigenden Übungen in Verbindung von Körperhaltung und Atmung.

Prérequis

Yoga Grundkenntnisse

Groupe-cible

Personen ab 16 Jahren

Objectifs d'apprentissage

Mit freiem Kopf und gestärktem Körper aus der Mittagspause gehen, um den Tag positiv fortzusetzen.

Etapes suivantes

Folgekurs

Informations supplémentaires

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 26.08.2021 12:00 - 13:00
2. Je 02.09.2021 12:00 - 13:00
3. Je 09.09.2021 12:00 - 13:00
4. Je 16.09.2021 12:00 - 13:00
5. Je 23.09.2021 12:00 - 13:00
6. Je 30.09.2021 12:00 - 13:00
7. Je 07.10.2021 12:00 - 13:00
8. Je 14.10.2021 12:00 - 13:00
9. Je 21.10.2021 12:00 - 13:00
10. Je 28.10.2021 12:00 - 13:00
11. Je 04.11.2021 12:00 - 13:00
12. Je 11.11.2021 12:00 - 13:00
13. Je 18.11.2021 12:00 - 13:00
14. Je 25.11.2021 12:00 - 13:00
15. Je 02.12.2021 12:00 - 13:00
16. Je 09.12.2021 12:00 - 13:00
17. Je 16.12.2021 12:00 - 13:00
18. Je 23.12.2021 12:00 - 13:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Vinyasa Yoga Lunch Flow
Numéro du cours E_1502442
Participants max. 10
Durée 18 Jour(s) de cours
Total 21.60 période(s)
de 50 min.
Date 26.08.2021 - 23.12.2021
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 12:00 - 13:00

Ecolage CHF 388.80

Assurance annulation CHF 7.75

Total: CHF 396.55

Total: CHF 388.80
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
Afficher les abonnements correspondants

Lieu du cours

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
Tél. +41 58 568 44 45

Indiquer l'horaire (CFF)