Functional Bootcamptrainer/in mit Zertifikat

28.05.2022 - 29.05.2022
Aarau, Bleichemattstrasse 42
Sa Di
08:30 - 17:00

Description

Bootcamp steht für ein intensives und funktionelles Fitnesstraining in der Gruppe, welches primär mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellen mobilen Hilfsmitteln durchgeführt wird. Sie lernen in dieser Weiterbildung selber Bootcamptrainings zu planen und durchzuführen und erweitern Ihr eigenes Trainingsrepertoire und damit Ihre Kompetenzen. Im Fokus stehen die Grundsätze des funktionellen Trainings, Übungsvielfalt und -variationen und die Planung von attraktiven und sinnvollen Trainingssequenzen In- und Outdoor. Die rasch wachsende Bootcamp-Bewegung braucht gut ausgebildete Fachpersonen! Diese Ausbildung wird in Zusammenarbeit mit der UNIK Sports GmbH angeboten.

Contenu

  • Grundsätze des funktionellen Trainings*
  • Trainingsformen, Trainingsplanung In- und Outdoor*
  • erlernen von funktionellen Körperübungen mit und ohne mobilen Hilfsmitteln
  • erleben von exemplarischen Musterlektionen In- und Outdoor
  • Lehrprobe in Gruppen
*Sie erhalten ca. 14 Tage vor Beginn der Ausbildung einen Link zur E- Learning Sequenz. Die theoretischen Grundlagen eignen Sie sich im Vorfeld selbstständig über die Lernplattform an. Zeitaufwand: ca. 120 Minuten.

Prérequis

Personen mit einer Grundausbildung im Bereich Fitness oder umfassende eigene Trainingserfahrung und Grundkenntnisse in Anatomie, Physiologie und Trainingslehre.

Groupe-cible

Fachpersonen Bewegung (zB Fitness-Instruktor/in, Turn- und Sportlehrer/in, Group-Fitness Instruktor/in) und Interessierte Freizeitsportler/innen, welche ihre eigene Trainingsmethodik und ihr Übungsrepertoire erweitern wollen.

Objectifs d'apprentissage

  • Sie verstehen die Grundsätze eines funktionellen Trainings.
  • Sie sind in der Lage sowohl In- wie auch Outdoor Bootcamptrainings zu planen und durchzuführen.
  • Sie erweitern Ihr Repertoire an funktionellen Trainingsübungen.

Attestation

Zertifikat Functional Bootcamptrainer/in

Etapes suivantes

Andere Weiterbildungen im Bereich Bewegung und Gesundheit (zB MedicalTraining, Langhanteltraining, Rückentrainer/in etc.)

Info prix

Lehrmittel und Fachliteratur sind im Kurspreis inbegriffen.

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 28.05.2022 08:30 - 17:00
2. Di 29.05.2022 08:30 - 17:00

Aperçu

Cours / formations Functional Bootcamptrainer/in mit Zertifikat
Numéro du cours E_1539154
Participants max. 16
Durée 2 Jour(s) de cours
Total 16 période(s)
de 50 min.
Date 28.05.2022 - 29.05.2022
Jours de la semaine
  • Sa
  • Di
Horaire 08:30 - 17:00

Ecolage CHF 672.00
Support de cours incl.

Assurance annulation CHF 13.35

Total: CHF 685.35

Total: CHF 672.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Bleichemattstrasse 42
5000 Aarau

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Aarau
Bleichemattstrasse 42
5000 Aarau
Tél. +41 58 568 98 00

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