L’Ecole-club relaxe la Suisse

Journée de relaxation gratuite : 21 septembre 2019

Tai Chi, Yoga, Qi Gong ou plutôt MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)?

  

Découvrez quelle technique de détente vous convient le mieux pour faire le plein d’énergie. Le 21 septembre 2019, nous vous invitons à vous relaxer : «Une journée de relaxation gratuite» sera le mot d’ordre sur plus de 30 sites. Testez les différentes méthodes afin de diminuer le stress de votre vie quotidienne et retrouvez votre équilibre grâce à nos enseignants qui sauront vous inspirer.

L’Ecole-club Migros et l’Initiative Santé iMpuls se réjouissent de vivre cette journée bienfaisante et reposante en votre compagnie. Offrez-vous des instants de bonheur, de la sérénité et tout simplement du temps pour vous.

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