Etre en mesure de mettre en oeuvre une acte de défense proportionné à une agression physique qui m'est destinée.
Objectifs d'apprentissage
- Apprendre les différentes techniques de défense face à une agression àmains nues et sur armes
- Etre en mesure de pouvoir mettre en oeuvre un acte de défense proportionnéà une agression physique qui m'est destinée
Groupe cible
- Personnes âgées de 16 ans et plus
Prérequis
- Vous n’avez besoin d’aucune connaissance préalable pour suivre ce cours.
- Les monitrices et moniteurs répondent à vos besoins individuels et peuvent s’adapter à tous les niveaux de forme physique.
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