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However, there is a brief outline of the wide variety of courses on offer at the Migros Club School in the English section (click on link below).

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Autodéfense adultes (mixte)

Baden, Nordhaus 3 / Güterstrasse
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Etre en mesure de mettre en oeuvre une acte de défense proportionné à une agression physique qui m'est destinée.

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre les différentes techniques de défense face à une agression àmains nues et sur armes
  • Etre en mesure de pouvoir mettre en oeuvre un acte de défense proportionnéà une agression physique qui m'est destinée

Groupe cible

  • Personnes âgées de 16 ans et plus

Prérequis

  • Vous n’avez besoin d’aucune connaissance préalable pour suivre ce cours.
  • Les monitrices et moniteurs répondent à vos besoins individuels et peuvent s’adapter à tous les niveaux de forme physique.

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