Lassen Sie sich entführen in die Welt des Balletts! Auch im Erwachsenenalter können Sie den Spass am klassischen Tanz entdecken und werden langsam und kompetent an die typischen Ballettbewegungen herangeführt. Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit und anmutige Bewegungen werden sorgfältig trainiert. Mit Musik werden die tänzerischen Fähigkeiten und Grundpositionen erarbeitet.
Contenu
- Warm up mit Koordinationsübungen
- Bewegung und Körperwahrnehmung schulen
- Choreografien
- Cool Down / Stretching
Objectifs d'apprentissage
Grundpsitionen des klassischen Balletts erlernen, Beweglichkeit trainieren, Körperspannung und Kräftigung der Muskulatur
Groupe cible
Erwachsene ab 16 Jahren
Prérequis
keine Vorkenntnisse
Informations supplémentaires
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