Circuit Training avec les Mimigs
Expérimenter ensemble le mouvement, le plaisir et l'esprit d'équipe
Dans la séance d'entraînement avec les Mimigs, ça bouge vraiment ! À deux, vous vous donnez à fond à travers un circuit dynamique composé de stations variées, amusantes et stimulantes. Pendant que les enfants se défoulent en jouant, les adultes enchaînent des exercices de renforcement musculaire. Ensemble, vous travaillez la coordination, la force et l’esprit d’équipe. Une activité sportive en famille qui enthousiasme petits et grands et combine un entraînement plein d’action à beaucoup de plaisir.
CHF 56.00
2 période(s) de 50 minutes
1 Jours de cours
Cours en présentiel
Contenu
- Échauffement : démarrer ensemble de manière ludique
- Tour de circuit : force, coordination et mobilité
- Défi d’équipe : motivation et plaisir pour tous
- Cool-down : s’étirer et se détendre ensemble
Groupe cible
Adultes et enfants (8–10 ans) qui souhaitent bouger ensemble et s’amuser, quel que soit leur niveau de condition physique.
Informations supplémentaires
- Le prix du cours, et donc l’inscription, est valable pour un enfant et une personne adulte. Les enfants ne peuvent pas suivre le cours seuls.
- Pour ce cours, vous avez besoin d’une tenue d’entraînement, de chaussures de sport, d’une serviette et de quelque chose à boire.
- Merci de t'inscrire au cours et d'indiquer le nom et l'âge de ton enfant dans le champ "Informations complémentaires relatives à la réservation" lors de l'inscription sur le site web
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