Lors de cette séance d'information, vous allez apprendre les informations essentielles sur le cours et pourrez éclaircir les questions en suspens. Vous ferez la connaissance avec l'enseignant*e du cours.
Contenu
- À quel public le cours est-il destiné ?
- Combien de temps est-il nécessaire de prévoir en dehors du cours ?
- Quelle est la structure du cours ?
- Quels outils peuvent être utilisés pour progresser dans ce cours ?
- Les questions relatives au cours sont gérées par l'enseignante.
Objectifs d'apprentissage
Vos questions sur le cours MBSR de 8 semaines seront traitées et vous saurez comment le cours est structuré et ce qu'il contient exactement.
Groupe cible
Vous souhaitez améliorer votre gestion du stress ou votre situation, et contribuer activement à la préservation ou la restauration de votre santé.
Prérequis
Vous êtes intéressé(e) par le cours MBSR de 8 semaines et souhaitez obtenir des informations plus détaillées.
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