Riche en expression et en émotions, la danse moderne contemporaine n’est pas sans rappeler l’apparente légèreté de la danse classique. La danse moderne contemporaine associe tension et détente, se laisser tomber puis se rattraper. Cette danse instinctive se caractérise par des mouvements fluides et ronds et par des changements constants de dynamique. Un enchaînement efficace, mais tout en douceur de mouvements expressifs et chargés d’émotion au flux dynamique, obtenus par le contrôle conscient du corps.
Contenu
- Échauffement progressif et exercices de base au sol ou en salle
- Formation de la musculation et de la posture
- Éléments d’équilibre et d’étirement
- Enchaînement de pas et de rotations en diagonale
- Apprentissage d’enchaînements et de chorégraphies
Objectifs d'apprentissage
- Apprentissage des techniques fondamentales de la danse moderne contemporaine
- Pratique de différentes chorégraphies
Groupe cible
- Vous aimez danser et apprendre des chorégraphies
- Personnes âgées de 16 ans et plus
Prérequis
- Vous n’avez besoin d’aucune connaissance préalable pour suivre ce cours.
- Les monitrices et moniteurs répondent à vos besoins individuels et peuvent s’adapter à tous les niveaux.
Informations supplémentaires
- Ce cours est reconnu par Qualitop. Certaines assurances complémentaires peuvent prendre en charge une partie des frais du cours.En savoir plus: qualitop.ch
- L’École-club Migros est membre de Tanz Association Suisse (TAS) Grâce au partenariat avec TAS et l’assurance SWICA, vos activités en lien avec la danse sont encouragées. Si vous avez souscrit une assurance SWICA, la société participe à votre cours de danse à l’École-club Migros à hauteur de CHF 600.– par an.
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