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However, there is a brief outline of the wide variety of courses on offer at the Migros Club School in the English section (click on link below).

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Massage du dos et de la nuque

Zug, Industriestr. 15b, EKZ Metalli Präsenzveranstaltung
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Notre aptitude à travailler sous pression et notre capacité de performance dépendent dans une large mesure de l'état de notre dos. Le massage soulage les douleurs, détend, régénère et accroît le bien-être. Dans ce cours, vous apprenez à étendre et assouplir les muscles dans la zone nuque-dos-épaules. Les symptômes de stress et les tensions sont ainsi éliminés et les blocages d'énergie dénoués. Grâce au massage mutuel, vous profitez également de ces avantages pour votre propre santé.

Contenu

  • Techniques de base et déroulement du massage du dos et de la nuque
  • Bases de l'anatomie et de la physiologie
  • Informations sur les indications et les contre-indications

Objectifs d'apprentissage

  • Dans ce cours, vous apprenez de manière ciblée le traitement du dos, de la ceinture scapulaire et de la nuque.
  • En outre, vous apprenez les bases de cette méthode et vous êtes ensuite en mesure de pratiquer un traitement complet dans le cadre de l'utilisation à domicile et de la prévention.

Groupe cible

Pour personnes dès 18 ans et plus.

Prérequis

Aucune connaissance préalable n'est requise.

Informations supplémentaires

  • Veuillez apporter 1 drap housse, 1 grand linge et 1 petit linge et porter des vêtements confortables pour la pratique.

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