Le jazz dance: une technique qui allie les éléments telluriques et rythmiques de la culture africaine aux mouvements classiques de la danse occidentale. Bouger au son de la musique fait du bien à votre corps, à votre esprit et à votre âme. Dans ce cours, vous exercez votre coordination, votre mobilité et votre musculation. Vous formez également votre conscience et votre expression corporelle.
Contenu
- Warm up avec exercices de coordination
- Formation au mouvement et à la conscience corporelle
- Chorégraphies
- Cool down / stretching
Objectifs d'apprentissage
- Vous améliorez votre endurance, votre mobilité, votre conscience corporelle, votre coordination et vos compétences de danseur ou de danseuse.
Groupe cible
- Vous aimez danser et apprendre des chorégraphies
- Personnes âgées de 16 ans et plus
Prérequis
- Vous n’avez besoin d’aucune connaissance préalable pour suivre ce cours.
Informations supplémentaires
- Ce cours est reconnu par Qualitop. Certaines assurances complémentaires peuvent prendre en charge une partie des frais du cours.En savoir plus: qualitop.ch
- L’École-club Migros est membre de Tanz Association Suisse (TAS) Grâce au partenariat avec TAS et l’assurance SWICA, vos activités en lien avec la danse sont encouragées. Si vous avez souscrit une assurance SWICA, la société participe à votre cours de danse à l’École-club Migros à hauteur de CHF 600.– par an.
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