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However, there is a brief outline of the wide variety of courses on offer at the Migros Club School in the English section (click on link below).
Ein starker Beckenboden fördert Ihr Wohlbefinden im Alltag. Mit gezielten Übungen bauen Sie die Beckenboden- und Bauchmuskulatur auf, entwickeln ein anderes Körpergefühl, eine erhöhte Körperwahrnehmung und verbessern Ihre Körperhaltung. Zudem erfahren Sie, welche Unterschiede ein trainierter Beckenboden in Ihrem Alltag machen kann und wie Sie den Folgen eines zu schwachen Beckenbodens entgegenwirken können.
Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualitop.ch
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