Lors de cette séance d’information d’une heure, vous recevrez un aperçu synthétique de trois modules centraux autour du thème de l’accompagnement d’un proche : Comprendre et accompagner la démence, gérer le changement de rôle de proche à aidant, ainsi que renforcer sa résilience personnelle dans une situation de soins exigeante. Le webinaire transmet des connaissances de base, offre des repères et montre comment les personnes concernées peuvent mieux comprendre et accepter leur nouveau rôle et faire face aux charges de manière constructive. L’objectif est de gagner en sécurité dans le quotidien tout en préservant sa propre santé.
1 période(s) de 50 minutes
1 Jours de cours
Contenu
Les proches aidants sont souvent confrontés à des défis émotionnels, organisationnels et personnels. Dans ce webinaire interactif, les participant·e·s analysent leur situation d’aide et reçoivent un soutien pratique pour le quotidien. Les thèmes abordés comprennent notamment :
- Changement de rôle et conflits de rôles (par exemple, de l’enfant à l’aidant)
- Charges émotionnelles et gestion du stress
- Délimitation et prise en charge de soi
- Communication avec les proches et les professionnels
- Renforcement des ressources personnelles et des compétences d’action Le cours offre un espace d’échange, de réflexion et de questions issues de la pratique personnelle.
Objectifs d'apprentissage
Les participants-es:
- Réfléchissent à leur rôle de proche aidant
- Identifient leurs propres limites et ressources
- Développent des stratégies individuelles d’allègement
- Obtiennent des repères et davantage de sécurité dans le quotidien des soins
- Renforcent leur sentiment d’efficacité personnelle dans une démarche d’aide à l’auto-assistance
Groupe cible
Le cours s'adresse aux :
- Proches aidants
- Membres de la famille assurant un accompagnement
- Personnes souhaitant se préparer à une future situation de soins
Prérequis
- Aucune connaissance spécialisée préalable requise
- Disposition à l’auto-réflexion et à l’échange
- Condition technique : accès à Internet et appareil pour participer au webinaire
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