Les tapes sont des bandes de kinésiologie élastiques et autocollantes en matière textile utilisées de manière autonome pour la prévention et le traitement des blessures. Elles boostent la performance sportive, stimulent la capacité d’autoguérison du corps et soutiennent les ligaments et les insertions musculaires faibles. Ce cours vous apprend comment utiliser vous-même ces bandes élastiques.
Prix du cours
CHF 112.00
Période(s)
4 période(s) de 50 minutes
Durée
1 Jours de cours
Mode d'enseignement
Cours en présentiel
Contenu
- Bases théoriques du taping
- Application pratique
- Discussion sur les contre-indications
Objectifs d'apprentissage
- Vous connaissez les zones d’application des bandes
- Vous maîtrisez l’utilisation pratique des bandes
- Vous êtes en mesure d’utiliser vous-même les bandes de kinésiologie
- Vous connaissez les contre-indications en matière de taping
Groupe cible
- Vous souhaitez apprendre à utiliser correctement les tapes.
- Pour personnes dès 18 ans
Prérequis
Aucune connaissance préalable n'est requise.