Vous aimeriez parfois oublier le quotidien, ne serait-ce que pendant quelques instants… Pas si facile, n’est-ce pas? En effet, déconnecter, lâcher prise et se détendre sont des choses qui s’apprennent. Dans les cours de relaxation de l’Ecole-club Migros, nous vous mettons sur la voie qui vous mènera vers la paix intérieure.
Yoga, méditation, pleine conscience: Trouvez votre havre de paix, et laissez-vous aller, vous serez bientôt envahi par un sentiment de détente totale. Vous verrez! Dans peu de temps, vous aborderez les situations pénibles de la vie quotidienne de manière plus calme et plus détachée.
Il n’est jamais trop tard pour se détendre, mais n’attendez pas trop quand même! Offrez-vous un cours de relaxation à l’Ecole-club Migros!
Relaxez-vous comme ça vous chante. Comme nouveauté plusieurs Ecoles-clubs vous proposent des abonnements pour des cours de santé. Vous profitez de la plus grande flexibilité.